{"id":5923,"date":"2019-11-19T18:31:24","date_gmt":"2019-11-19T17:31:24","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/?p=5923"},"modified":"2019-11-19T18:34:58","modified_gmt":"2019-11-19T17:34:58","slug":"%d0%b0-%d1%88%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%8b-%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%bb%d0%b0-a-coz-bym-ja-bez-krasy-robila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/?p=5923","title":{"rendered":"\u0410 \u0448\u0442\u043e \u0431\u044b \u044f \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u044b \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430? \/ A c\u00f3\u017c bym ja bez krasy robi\u0142a?"},"content":{"rendered":"<p>\u0426\u0438 \u043b\u0456\u0442\u043e, \u0446\u0438 \u0437\u0438\u043c\u0430, \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0456 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u043b\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u0443! \u041f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043b\u0456\u043f\u0448\u0430 \u0433\u0456\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0437 \u043f\u043e\u0442\u0456\u0447\u043a\u0430. \u041a\u0454\u0431\u044b \u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044b \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043e\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043e \u0442\u0456\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u041b\u0435\u043c\u043a\u044b\u043d\u044f \u0437 \u0420\u044b\u0445\u0432\u0430\u043b\u0434\u0443. \u0412 \u0431\u0435\u0441\u0456\u0434\u0456 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u0439\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c <strong>\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u044c\u043e\u0491\u043e\u043c, \u0419\u043e\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0412\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0447\u0430\u043a<\/strong>, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043c.\u0456\u043d. \u043e \u0442\u0456\u043c, \u044f\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a, \u044f\u043a \u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u044f \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0447\u044b, \u0436\u0435\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u044b\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u044f \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0456\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043a\u0456\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0456\u0432, \u044f\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443 \u0432 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0437\u0456. \u0419\u043e\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0430\u0440\u0443 <strong>\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u043e-\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u044b<\/strong> \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442, \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0435\u043d \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u044b \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u044f\u043a <strong>\u043a\u0440\u0456\u043e\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0430, \u0413\u0406\u0424\u0423 \u0456 \u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043c\u043e\u043b\u044c\u043e\u0491\u0456\u044f<\/strong>. \u041d\u0435 \u0445\u044b\u0431\u0438\u0442 \u0442\u0456\u0436 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0456\u0432!<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0432\u0434\u0438\u0446\u0438\u044e \u0432 <strong>\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443 20.11 \u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456 20:00<\/strong>. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u044f \u0432 <strong>\u0441\u0443\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0456 \u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044e \u043e 16:00<\/strong>.<\/p>\n<p>&#8211; &#8211; &#8211; &#8211; &#8211; &#8211; &#8211; &#8211; &#8211; &#8211; &#8211; &#8211; &#8211; <\/p>\n<p>Czy lato, czy zima, ka\u017cda kobieta chce wygl\u0105da\u0107 pi\u0119knie, nie tylko od \u015bwi\u0119ta! M\u00f3wi si\u0119, \u017ce dla rumianego lica najlepsza g\u00f3rska woda z potoka. Gdyby tego by\u0142o ma\u0142o, mo\u017cemy wesprze\u0107 natur\u0119 nowoczesnymi sposobami, a opowie Wam o tym m\u0142oda \u0141emkini z Rychwa\u0142du. W rozmowie z profesjonalnym <strong>kosmetologiem, Joann\u0105 Wasylczak<\/strong>, us\u0142yszycie m.in. o tym, jak dobra\u0107 odpowiedni kosmetyk, jak prawid\u0142owo dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 przez ca\u0142y rok, czego unika\u0107, aby nie przyczynia\u0107 si\u0119 do r\u00f3\u017cnych problem\u00f3w sk\u00f3rnych, jak odnale\u017a\u0107 najlepsz\u0105 dla nas metod\u0119, kt\u00f3ra utrzyma nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 w r\u00f3wnowadze. Joanna zdradzi nam kilka <strong>przepis\u00f3w na eko-domowe kosmetyki<\/strong> oraz powie o korzy\u015bci z zabieg\u00f3w, takich jak <strong>kriolipoliza, HIFU czy endermologia<\/strong>. Nie zabraknie r\u00f3wnie\u017c porad dla m\u0119\u017cczyzn! <\/p>\n<p>Zapraszamy na audycj\u0119 w <strong>\u015brod\u0119 20.11 o godzinie 20:00<\/strong>. Powt\u00f3rki w <strong>sobot\u0119 i niedziel\u0119 o 16:00<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Asia_Wasylczak.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"630\" class=\"size-full wp-image-5924\" srcset=\"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Asia_Wasylczak.jpg 1200w, https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Asia_Wasylczak-200x105.jpg 200w, https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Asia_Wasylczak-300x158.jpg 300w, https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Asia_Wasylczak-768x403.jpg 768w, https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Asia_Wasylczak-1024x538.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><br \/>\n<em>\u0419\u043e\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0412\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0447\u0430\u043a \/ Joanna Wasylczak<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0426\u0438 \u043b\u0456\u0442\u043e, \u0446\u0438 \u0437\u0438\u043c\u0430, \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0456 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u043b\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u0443! \u041f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043b\u0456\u043f\u0448\u0430 \u0433\u0456\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0437 \u043f\u043e\u0442\u0456\u0447\u043a\u0430. \u041a\u0454\u0431\u044b \u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044b \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043e\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043e \u0442\u0456\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u041b\u0435\u043c\u043a\u044b\u043d\u044f \u0437 \u0420\u044b\u0445\u0432\u0430\u043b\u0434\u0443. \u0412 \u0431\u0435\u0441\u0456\u0434\u0456 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u0439\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u044c\u043e\u0491\u043e\u043c, \u0419\u043e\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0412\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0447\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043c.\u0456\u043d. \u043e \u0442\u0456\u043c, \u044f\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456\u0439 &hellip; <a href=\"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/?p=5923\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">\u0410 \u0448\u0442\u043e \u0431\u044b \u044f \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u044b \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430? \/ A c\u00f3\u017c bym ja bez krasy robi\u0142a?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[23],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5923"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5923"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5930,"href":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5923\/revisions\/5930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.radio-lemko.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}